Sağlık

Sıklıkla tüketilen kuruyemişler arasında yer alan badem ve ceviz günlük beslenmenin önemli parçaları arasında yer alıyor. En çok tercih edilen seçeneklerden olan badem ve cevizin besin değerleri benzerlik gösterse de aslında faklı avantajları da bulunuyor. Uzmanlar, hangi kuruyemişin daha uygun olduğunun kişisel ihtiyaçlara göre değiştiğini belirterek badem ve...

ABD'nin görev yapan kardiyovasküler ve göğüs cerrahı Dr. Jeremy London, kalp sağlığını tehdit ettiğini söylediği bazı yiyecek ve içecekleri hayatından tamamen çıkardığını açıkladı. Dr. London, vücudu aktif olarak zehirleyen 4 yiyeceği sıraladı. Bunlar arasında sağlıklı olarak bildiğimiz bir gıda da bulunuyor.

Soğuk algınlığı denince akla ilk gelen C vitamini oluyor. Ancak bağışıklık sisteminin görünmez kahramanı başka bir vitamin daha var.

Orta düzeyde kahve tüketiminin sağlık üzerinde olumlu etkiler sağladığına ilişkin bulgular paylaşıldı. Yapılan değerlendirmelerde, kahvenin içerdiği antioksidanların vücut fonksiyonlarını desteklediği ve bazı hastalıklara karşı koruyucu rol üstlendiği belirtildi.

Romanya’da Ortaçağ ile özdeşleşen cüzzam hastalığına ilişkin vakalar tespit edilmesi, sağlık otoritelerini harekete geçirdi. Ülkenin ikinci büyük kenti Cluj’da faaliyet gösteren bir spa merkezinde çalışan iki masözün test sonuçlarının pozitif çıktığı açıklandı. Yetkililer, durumun kontrol altına alındığını ve kamu sağlığı açısından geniş çaplı bir risk bulunmadığını bildirdi.

Her sabah 1 tane salatalık yemek, yıllardır fark edilmeden yapılan bir beslenme hatasını sona erdirebilir. Yapılan araştırmalar, bu alışkanlığın metabolizmadan tansiyona kadar birçok sistemi olumlu etkilediğini gösteriyor.

  Yeni bir grip dalgasına yol açan H3N2 türü, kısa sürede dünyanın birçok bölgesinde etkili oldu. Uzmanlar, virüsün geçirdiği mutasyonlar nedeniyle toplum genelinde bağışıklık seviyesinin düşük olduğuna dikkat çekti. H3N2 virüsünün neden olduğu ...

Vücudunuzun magnezyum eksikliği yaşadığını gösteren 7 belirti var. Hayati mineraller arasında yer alan magnezyum, belirli sinyallerle kendisini gösterebiliyor.

Bazı kuruyemişler yüksek besin değerleri sayesinde vücutta çok yönlü faydalar sağlıyor. Bunların başında ise çoğu kişinin tahmin ettiğinden çok daha güçlü bir etkiye sahip olan badem geliyor.

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) Başkan Yardımcısı Furkan Metin, nüfus artış hızının azalmasına ilişkin, "Türkiye, 1990'lı yıllarda 20 yaşındaki genç gibiydi. Doğurganlıktaki düşüş, bu şekilde devam ederse yaklaşık 40 yıl içerisinde ortanca yaşımız 45'in üzerine çıkabilir. 45 yaşındaki Türkiye'nin enerjisiyle, 1990'lı yıllarda 20-25'li yaşlarda olan Türkiye'nin enerjisi bir olmayacak." ifadelerini kullandı.

Vücut, metabolizmanın sağlıklı şekilde çalışması için yalnızca besinlere değil, aynı zamanda temel vitamin ve minerallere ihtiyaç duyar. Özellikle kış aylarında yetersiz vitamin alımı, hem fiziksel hem de duygusal değişimlere yol açabilir.

Son yıllarda limonlu su, hem güne başlarken hem gün içinde ferahlık sağlamak isteyenlerin en çok tercih ettiği içeceklerden biri haline geldi. Su tüketimini artırması ve düşük kalorili bir içecek olması nedeniyle diyetisyenler tarafından da sık sık önerilen limonlu su, düzenli tüketildiğinde vücutta çeşitli olumlu etkilere neden olduğu açıklandı.

Araştırmalara göre, dünya genelinde obeziteyle mücadelede önemli adımlar atılması gerektiği vurgulanıyor. DSÖ'nün verilerine göre bir milyardan fazla kişinin obeziteyle mücadele ettiği belirtiliyor. 2030'a kadar bu rakamın 2 katına çıkması bekleniyor.

Etlik Şehir Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Kliniği'nden Doç. Dr. Gönül Çiçek Şentürk, 1 Aralık Dünya AIDS Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada Türkiye'nin karşı karşıya olduğu riski çarpıcı verilerle ortaya koydu. Dünya ...

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ayda Kart Aşkar, kış aylarında güneş ışığına maruziyetin azalmasıyla birlikte D vitamini eksikliğinin arttığını belirterek hem cilt sağlığı hem de genel vücut sağlığı açısından önemli açıklamalarda bulundu.

Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin yolları yıllardır araştırılıyor. Bilim dünyasının farklı ülkelerde binlerce kişi üzerinde yürüttüğü uzun soluklu çalışmalar ise dikkat çekici bir gerçeği ortaya koydu: Bu alışkanlık ömrü 7 yıl uzatıyor…

Tahini sofralardan alıp cilt bakım rutinine eklemek, gözler görülür sonuçlara vesile olabilir. Tahinin cilde faydalarını merak edenler için derledik. Kullanım yöntemi ve etkileri haberimizde...

Bilim insanları, insan beyninin yaşam boyunca 5 gelişim evresinden geçtiğini ve 9 yaşından 32 yaşına kadar ergenlik dönemini yaşadığını ortaya koydu.