Bağırsak

Yoğurt ve kefirden daha güçlü probiyotik kaynakları artık daha çok dikkat çekiyor. Bu besinler bağırsak florasını yeniden inşa ediyor, sindirimi kolaylaştırıyor ve metabolizmayı adeta baştan başlatıyor...

Sofraların vazgeçilmez öğelerinden biri olan beyaz ekmek kültürümüzde de önemli bir yere sahiptir ancak sağlığa olan olumsuz faydalarıyla da sıklıkla gündeme gelir. 1 dilim ekmeğin vücudunuza hangi zararları verdiğini biliyor musunuz? O hastalığı zirveye çıkarıyor...