depresyon

Mevsimsel depresyon yalnızca kış aylarında değil, yaz mevsiminde de görülebilir. Ruh Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Özlem Balaban, yaz depresyonunun belirtilerini ve dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı.

California Üniversitesi San Francisco (UCSF) tarafından yürütülen çalışmaya göre, sosyal medya kullanım süresi arttıkça, çocuklarda depresyon belirtilerinde artış görülüyor. Üç yıl boyunca yürütülen araştırmada, çocukların günlük sosyal medya ...

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları, beyin sağlığını olumlu yönde etkileyerek zihinsel işlevleri geliştirir ve hastalıklara karşı korur. Beslenme, egzersiz ve stres yönetimi ile beyin sağlığınızı nasıl güçlendirebileceğinizi keşfedin.