Aracını muayene götüreceklere kötü haber geldi Araçlarda bulundurulması zorunlu ekipman listesi genişletildi. Yeni düzenlemeyle birlikte yangın tüpü ve reflektörün yanı sıra pense, tornavida, yedek ampul, çekme halatı ve kriko gibi ekipmanlar da zorunlu hale geldi.
Sabah kalktığınızda uykunuzu almış hissetmiyor, gün ortasında enerjiniz tükeniyor, akşam koltuğa oturduğunuzda gözleriniz kapanıyorsa sorun yaşınızda değil; kanınızdaki sessiz eksikliklerde olabilir. B12, D vitamini, magnezyum, çinko ve tiroit hormonu eksiklikleri; yorgunluktan unutkanlığa, depresyondan bağışıklık zayıflığına kadar onlarca şikâyetin görünmez sebebi olabilir.
Sofraların vazgeçilmez öğelerinden biri olan beyaz ekmek kültürümüzde de önemli bir yere sahiptir ancak sağlığa olan olumsuz faydalarıyla da sıklıkla gündeme gelir. 1 dilim ekmeğin vücudunuza hangi zararları verdiğini biliyor musunuz? O hastalığı zirveye çıkarıyor...