Sağlıklı yaşlanma, sadece ne kadar uzun yaşadığınızla değil, aynı zamanda bu süreyi nasıl geçirdiğinizle de ilgilidir. Uzmanlar, doğru yaşlanmanın göstergelerini belirlemek için önemli 5 ana belirtiden bahsediyor. Peki, siz doğru yaşlanıyor musunuz?
Henley Pasaport Endeksi’nin 2025 verilerine göre, dünyanın en güçlü pasaportları listesi belli oldu. İlk 10 ülke öne çıkarken, Türkiye sıralaması şaşırttı.