Reçel

Pekmezin yeni rakibi ve pekmez kadar faydalı olan bu kahvaltılığı sofranızdan eksik etmeyin. Demir deposu olarak bilinen bu besin sağlık açısından çok sayıda fayda gösteriyor. Sadece bir kaşık tüketende ne saç dökülmesi kalıyor ne de kansızlık.