Rol

Bir döneme damga vuran “Çocuklar Duymasın” dizisiyle geniş bir hayran kitlesine ulaşan Pınar Altuğ, geçmişte yaptığı bir açıklama nedeniyle yeniden gündeme geldi. Ünlü oyuncunun, “Benden köylü kadın çıkmaz” sözleri sosyal medyada bir kez daha tartışma konusu oldu.

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Başaran, selenyum, çinko, Omega-3 ve kafein gibi nörobesinlerin beyin sağlığını koruduğunu ve bilişsel performansı artırmaya yardımcı olduğunu belirtti. Zihinsel verimlilik için doğru besin tercihleri büyük önem taşıyor. İşte uzmanlara göre beyninizi besleyen ve performansınızı artıran o nörobesinler...