Sağlığı

Günlük yaşamımızda mutfaklardan eksik olmayan yağlar, yalnızca lezzet değil, aynı zamanda sağlık açısından da önemli etkiler barındırıyor. Kalp sağlığını destekleyenlerden omega-3 bakımından zengin olanlara kadar birçok faydalı yağ türü bulunuyor. Peki, en sağlıklı yağ hangisi? Uzmanların önerilerine göre işte sıralama...

Renkleriyle sofraları süsleyen dolmalık biberler, sadece görsel değil, besinsel açıdan da dikkat çekici faydalar sunuyor. Peki Kırmızı yeşil ve sarı dolmalık biberlerden hangisi daha sağlıklı? İşte ayrıntılar...

Kadınların yaşam kalitesini yükseltmek ve farkındalıklarını artırmak amacıyla çeşitli eğitim programları hayata geçiren Osmangazi Belediyesi, bu kez cinsel sağlık, hijyen ve beslenme konularını gündeme taşıdı. Osmangazi Belediyesi, kadınların sağlıklı yaşam, sosyal katılım ve bireysel farkındalıklarını artırmak amacıyla düzenlediği etkinliklere devam ediyor. Osmangazi Kent Konseyi iş birliğiyle düzenlenen “Kadın Kadına Mahalle...