Sağlık

Vücudun temel yapı taşı olan su, yaşamın sürdürülmesi için en kritik ihtiyaç olma özelliğini korurken, sağlıklı alternatifler üzerine yapılan son araştırmalar dikkat çeken sonuçlar ortaya çıkardı.

Sağlıklı beslenme önerilerinde meyve tüketimi önemli bir yer tutuyor. Uzmanlar, meyvenin yalnızca miktarının değil, günün hangi saatinde tüketildiğinin de vücut üzerindeki etkiler açısından belirleyici olduğunu vurguladı.

Kış aylarının gelmesiyle birlikte birçok kişi el ve ayak parmaklarındaki soğukluktan şikayet etmeye başladı. The New York Times'a konuşan uzmanlar, parmakların vücudun ısı merkezi olan gövdeden uzak olması nedeniyle üşümesinin normal olduğunu ...

Sabahları alarmı defalarca ertelemek hem zamanı hem de enerjiyi boşa harcıyor. Güne aceleyle başlamak yerine birkaç basit alışkanlıkla daha hızlı ve stressiz hazırlanmak mümkün. İşte sabah rutininizi kolaylaştıracak pratik öneriler: Akşamdan hazırlık ...

Akıllı telefonlarımızın her hafta başı rapor ettiği "ekran süresi" eğer bu saatten fazlaysa, dikkat etmeniz gereken hastalıkları açıklıyoruz.

İsveç’te yürütülen geniş kapsamlı bir araştırma, tam yağlı peynir tüketimi ile bunama riski arasında dikkat çekici bir ilişki ortaya koydu. Bulgular, uzun süredir tartışılan yağlı süt ürünlerinin beyin sağlığı üzerindeki etkilerine dair yeni bir bakış sundu.

Kalp ve damar hastalıkları dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarının başında geliyor. Uzmanlar, düzenli egzersiz ve dengeli beslenmenin yanı sıra mutfakta yapılan küçük tercihlerinin de kalp sağlığı üzerinde belirleyici olabildiğine dikkat çekiyor. Bu kapsamda öne çıkan baharatlardan biri ise kişniş oldu.

Nörologlara göre migren ataklarının arkasında yalnızca stres ve uykusuzluk yok. Sosyal ortamlarda sıkça tercih edilen alkol ve kafein kombinasyonu, özellikle Espresso Martini gibi içeceklerle birleştiğinde beyinde iltihaplanmayı tetikleyerek şiddetli migren ataklarına yol açabiliyor.

Çukurova ilçesinde biyonik kulak ameliyatına girdiği sırada anestezi sonrası kalbi duran 2 yaşındaki Mehmet Alper Eroğlu, entübe edilerek yoğun bakıma alındı. Savcılığa suç duyurusunda bulunan aile, çocuklarının bu duruma gelmesinde doktor ihmali olduğunu savundu.

Sinsi ilerleyen karaciğer yağlanması çoğu zaman belirti vermeden ortaya çıkıyor. Júlia Farré Beslenme Merkezi uzmanları, yorgunluk ve sağ karın ağrısının ciddiye alınması gerektiğini belirtirken, çözüme yönelik de örnek bir menü paylaşıyor.

Kış aylarında düşen hava sıcaklıkları, kalp ve damar hastalıkları açısından riski artırabiliyor. Soğuk havanın damarları büzmesi ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olması, özellikle risk grubundaki kişiler için ciddi sonuçlar doğurabiliyor ...

Hareketsiz yaşam tarzı sadece bedeni değil, beyni de tehdit ediyor. Uzmanlar, düzenli egzersizin Alzheimer ve depresyon gibi hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğunu belirtiyor.

Yeni bir araştırma, günlük kahve tüketimine sınır getirilmesi gerektiğini ortaya koyarken, çayın özellikle yaşlı kadınlarda kemik sağlığı üzerinde olumlu etkiler sağlayabileceğini gösterdi.

Evlerde en çok merak edilen konulardan biri olan “Et dondurucuda ne kadar süre saklanabilir?” sorusuna net yanıt geldi.

Tamamlayıcı sağlık sigortasında değişikliğe gidiliyor. Sigortacılık ve Özel Emeklilik Düzenleme ve Denetleme Kurumu (SEDDK) tarafından hayata geçirilecek ve 1 Ocak 2026’da yürürlüğe girecek düzenlemeyle, en az üç yıl kesintisiz olarak aynı plan ile ...

Güne başlarken yapılan bazı alışkanlıklar, fark edilmeden sağlığı tehdit edebiliyor. Uzmanlara göre uyanır uyanmaz aniden yataktan kalkmak, özellikle belirli gruplar için ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

Uzmanlar, demansın erken belirtilerinin çoğu zaman normal yaşlanma süreciyle karıştırıldığını belirterek, bu durumun tanı ve tedaviyi geciktirdiği uyarısında bulundu. Yapılan araştırmalar, demans belirtilerinin fark edilmesine rağmen birçok kişinin uzun süre tıbbi yardım almadığını ortaya koydu. Nedenleri ise şaşırtıcı.

Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, sosyal medya hesabı üzerinden yaptığı paylaşımla, Sosyal Güvenlik Kurumu'nun ilaç ve tedaviye erişimi güçlendirme çalışmaları kapsamında geri ödeme listesinin güncellendiğini belirterek toplam 72 ...