Beslenme

Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ), çalışan sağlığını ve kurum içi yaşam kalitesini artırmaya yönelik yürüttüğü çalışmalar sonucunda “Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri” belgesini almaya hak kazandı. BUÜ, İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan kapsamlı değerlendirme ve denetimler sonucunda Bursa genelinde nadir olarak verilen Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi...

Aralıklı oruç, kilo vermek ve sağlıklı yaşamak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir beslenme düzeni. Ancak bilim insanları, bu popüler diyet hakkında yanlış bilinen 4 önemli noktayı açıkladı. İşte aralıklı oruç hakkında yanlışlar ve gerçekler...

Birleşik Metal-İşçileri Sendikası (BİSAM)'nın ocak ayı açlık ve yoksulluk sınırı raporu açıklandı. Ocak ayında dört kişilik bir ailenin açlık sınırı 22 bin 75, yoksulluk sınırı ise asgari ücretin 3,5 katına denk gelerek 76 bin 358 lira oldu.

Bu içerikte, gençlerde kalp damar hastalıklarının artış nedenleri ve korunma yöntemleri ele alınmaktadır. Sağlıklı yaşam tarzı, beslenme ve egzersiz ile kalp sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.

Diş sağlığınızı korumak için gerekli vitaminleri ve bu vitaminlerin en iyi kaynaklarını keşfedin. Sağlıklı dişler için hangi besinleri tüketmeniz gerektiğini öğrenin ve gülümsemenizi güçlendirin.

Gıda takviyeleri üzerine yapılan bilimsel tartışmaları ve bu alandaki önerileri keşfedin. Sağlığınızı desteklemek için doğru bilgiye ulaşın ve bilinçli seçimler yapın. Uzman görüşleri ve güncel araştırmalarla bilgi dağarcığınızı genişletin.