Dikkat

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Elif Başaran, selenyum, çinko, Omega-3 ve kafein gibi nörobesinlerin beyin sağlığını koruduğunu ve bilişsel performansı artırmaya yardımcı olduğunu belirtti. Zihinsel verimlilik için doğru besin tercihleri büyük önem taşıyor. İşte uzmanlara göre beyninizi besleyen ve performansınızı artıran o nörobesinler...

Kredi kartı kullanımı, ödemelerinizi zamanında yapmaktan harcamalarınızı kontrol altında tutmaya kadar bazı önemli kurallara dikkat edilmesini gerektiriyor. Finans uzmanları, ödeme takvimine uymamanın borç ve faiz sorunlarına yol açabileceğini, kontrolsüz harcamaların finansal sıkıntılara neden olabileceğini ve güvenlik önlemleri alınmayan alışverişlerin siber saldırılara açık hale getirebileceğini belirtiyor. İşte kredi kartı kullanırken dikkat...

Vize alamayan Türkler soluğu Avrupa adayı Gürcistan'da alıyor. Genelde Batum'u tercih edenler rotayı bu kez o şehre çevirdi.

Her sabah milyonlarca kişi, gözlerini açar açmaz aynı alışkanlıkları tekrarlıyor. Bu eylem, çoğu insan için zararsız ve hatta gerekli gibi görünüyor; ancak nörobilimciler, bu alışkanlığın konsantrasyon yeteneğini, ruh halini ve genel ruhsal sağlığı olumsuz etkileyebileceğine dair uyarılarda bulunuyor.