Kilolu olmak hatta 4-5 kilo gibi bir fazlalık bile sağlığınız için risk yaratabilir. Dolayısıyla siz siz olun kilo almamaya bakın kiloluysanız mutlaka zayıflamanın sağlıklı yollarını arayın…
Araştırmalara göre, dünya genelinde obeziteyle mücadelede önemli adımlar atılması gerektiği vurgulanıyor. DSÖ'nün verilerine göre bir milyardan fazla kişinin obeziteyle mücadele ettiği belirtiliyor. 2030'a kadar bu rakamın 2 katına çıkması bekleniyor.
Türk Obezite Cerrahisi Vakfı Başkanı Prof. Dr. Oktay Banlı, "Obezite çok güncel bir konu. Toplumun 3'te 1'i obez. 3 kişiden 1'si obez ve herkes de kilo vermek istiyor. O yüzden ilkokuldan, ortaokuldan itibaren dengeli ve sağlıklı beslenmeyi ve hareketi hayata sokmak lazım" dedi.
Bu içerikte, gençlerde kalp damar hastalıklarının artış nedenleri ve korunma yöntemleri ele alınmaktadır. Sağlıklı yaşam tarzı, beslenme ve egzersiz ile kalp sağlığınızı nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.
Diyabetin yaygınlığı, nedenleri ve önlenmesi hakkında kapsamlı bir inceleme. Hastalığın risk faktörleri, belirtileri ve sağlıklı yaşam tarzı ile nasıl kontrol altına alınabileceği üzerine bilgiler. Sağlığınızı korumak için ipuçları!
Gazlı içecekler, sağlığımız üzerinde birçok olumsuz etkiye sahiptir. Aşırı şeker, yapay tatlandırıcılar ve asitlik sorunları ile obezite, diş sağlığı problemleri ve metabolizma bozukluklarına yol açabilir.
İngiltere'deki Baby Boomers kuşağının kronik hastalık oranları artıyor. Bu durumun nedenleri, etkileri ve sağlık sistemine yansımaları hakkında detaylı bilgilere ulaşın. Sağlık politikaları ve yaşlanan nüfusun geleceği üzerine önemli bilgiler.